psikoloji arşivleri - Sayfa 8 / 10

Boşanma Psikolojisi: Boşanmanın Nedenleri Nelerdir? Boşanmanın Partnerler Üzerindeki Etkisi Nedir?

25 Nisan 2024 administrator 0 comment

Evlilik, karşılıklı gereksinimler ve roller çerçevesinde ilerleyen ve olumlu beklentilerle kurulan bir yakın ilişki türüdür. Ancak, günümüzde meydana gelen hızlı sosyal, ekonomik ve kültürel değişimler evlilik ve aile ilişkilerini etkilemiş ve bazı değişikliklere yol açmıştır. Bu değişikliklerin en dikkat çekici olanlarından biri ise boşanma oranlarıdır. Boşanma, evlilik birliğinin çeşitli nedenlere...

Narsistik “Hoovering” Nedir: Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri

18 Nisan 2024 administrator 0 comment

Hepimiz bunu daha önce yaptık: Sağlıksız bir ilişkiye dışarıdan baktık ve bu kadar uzun süre nasıl devam ettiğini ve Y kişisinin ona yaptığı onca şeyden sonra X kişisinin neden geri dönmeye devam ettiğini merak ettik. “Hoovering”, Türkçe’ye çevrildiğinde süpürgeyle çekmek, geri almak olarak tanımlanabilir. Eğer süpürmeyi ilk elden deneyimlemediyseniz,...

Gerçekten İşinize Yarayacak Bir Kişisel Bakım Kontrol Listesi Nasıl Yapılır?

11 Nisan 2024 administrator 0 comment

İlk olarak, süreç boyunca kendinize sormanız gereken birkaç şey… Kişisel bakımın ayrıntılarına girerken, planınızın uygulanabilir ve gerçekten ihtiyaçlarınıza uygun olmasına yardımcı olması için kendinize bu soruları sorabilirsiniz; 1- Kendimi bu listeyi kullanırken görüyor muyum? Eğer bunu uygulamaya koymazsanız, kişisel bakım planınızın pek bir faydası olmayacaktır. Belki bahçeciliğin faydalarını okudunuz...

Yas, Kayıp ve Ölüm Kaygısı: Nasıl Başa Çıkabilirim?

4 Nisan 2024 administrator 0 comment

Büyük ölçüde bilinçsiz düzeyde kalmasına rağmen, varlığımızın bir sonu olduğunun ve her birimizin bir gün ölmesi gerektiği gerçeğinin, düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımızın üzerinde derin bir etkisi vardır. Yaşamın bir sonunun olduğu farkındalığının sebep olduğu korku ve duygusal ıstırap o kadar acı vericidir ki kendimizi bundan korumamız gerekir. Çoğu insan...

Neden Kararsızlık Yaşarız?

1 Nisan 2024 administrator 0 comment

Kararsızlık girmeye görsün ömre Söz de ölür mevki de Yapraklar dökülüverir birden Tüm organlar kayar yerinden Kararsızlığı silmelidir insan Tüm yürek hastalıkları azimle geçer. Huzur azimli karakterleri seçer. -Dursun Tiftik Kararsızlıklık nedir? Sorusunu anlamanın faydalı olacağını düşünüyorum. Kararsızlık, kararın önemi ne olursa olsun, farklı alanlar arasında karar vermede yaşanan...

Psikoterapi Nedir? Ne İşe Yarar?

28 Mart 2024 administrator 0 comment

Psikoterapi Nedir? Ruhsal, duygusal ve davranışsal sorunların çözümüne, psikolojik dengenin korunması ve geliştirilmesine yönelik, konuşmaya dayalı ruhsal destek sürecini psikoterapi olarak tanımlayabiliriz. Bu desteğin “psikoterapi” olarak adlandırılabilmesi için belli bir psikolojik kuram ya da kuramlara dayanması, yapılandırılmış olması ve profesyonel bir ruh sağlığı uzmanı tarafından uygulanması gerekir. Psikoterapinin özü terapist ile...

Helikopter Ebeveynlerin 3 Farklı Türü

25 Mart 2024 administrator 0 comment

Eminim hiç kimse büyükanne ve büyükbabanıza, onlar 25 yaşındayken ebeveynlerinin iş görüşmelerine katılmamalarını söylememiştir. İşyerinde çalışanların gezinmeleri geçmiş nesillerde olağan bir şey değildi. Ancak günümüz dünyasında helikopter ebeveynler üniversite mezunlarının kariyerlerine karışmak konusunda iki kere düşünmüyorlar. Michigan Eyalet Üniversitesi tarafından yürütülen bir anket, büyük şirketlerin yüzde 32’sinin çalışanlarının ebeveynlerinden...

İlişkide Gaslighting (Gizli Manipülasyon) Nedir? İlişkinizde Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

21 Mart 2024 administrator 0 comment

“Ben öyle demek istemedim.” “Hayır, öyle bir şey yaşanmadı, sen kafanda kuruyorsun.” “Bunu seni sevdiğim için yaptım.” Yukarıdaki cümleler size tanıdık geliyorsa ilişkinizde ‘gaslighting’ yaşıyor olabilirsiniz. Gelin günlük hayatta artık çok fazla duymaya başladığımız bu terimin anlamına yakından bakalım. Gaslighting Nedir? Gaslighting, kişiyi kendi gerçekliğini dahi sorgulayacak boyutta psikolojik...

İnsanların Bir Ayrılıktan Sonra İyileşmelerine ve Hayata Dönmelerine Ne Yardımcı Olur?

13 Mart 2024 administrator 0 comment

Yeni araştırmalar, bir ilişki bittikten sonra kimin normale döndüğünü tahmin ediyor. Bir Ayrılığın Sonucunu Tahmin Etmek Alman Entegrasyon ve Göç Araştırmaları Merkezi’nden Kien Tran ve meslektaşlarının (2024) yeni bir makalesine göre, bir ilişkinin sonu hakkında düşünmenin iki yolu var; aşama modelleri ve süreç modelleri. Aşama modellerine göre ayrılığa uyum,...

İş Yerinde “Gaslighting”: Nasıl Mücadele Edebilirim?

7 Mart 2024 administrator 0 comment

“Gaslighting” Nedir? Birisi eğer sizi, hali hazırda yanlış olduğunu bildiğiniz bir şey üzerine ısrar ederek, kendi hafızanızdan şüphe duymanızı sağlarsa, bu “gaslightingdir”. İlişkilerde ve arkadaşlıklarda sıkça görülen bu manipülasyon taktiği, günümüzde iş yerinde de oldukça sık görülmektedir. Mağdurun kendisine zorla uygulanan aldatmacayı fark etme olasılığını azaltmak için, bu strateji...

Etiket: psikoloji