relationships arşivleri

Narsistik Kişilik Bozukluğu: Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ve Daha Fazlası

18 Kasım 2025 administrator 0 comment

Türkçe’ye özsever olarak geçen narsist kelimesi, öz-önemini abartan, kendine hayranlık duyan, benmerkezci ve kibirli olmak ile karakterize kişileri tanımlamak için kullanılan psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Narsist kişilik bozukluğu ise toplumdaki bazı bireylerin yükseltilmiş özgüven ile kendilerini sürekli diğer insanlardan üstün görmesiyle ortaya çıkan bir kişilik bozukluğudur. Diğer insanlara göre kendilerini üstün...

İlişkiler ve Döngüler

22 Mayıs 2025 administrator 0 comment

Aşk, insan yaşamının en karmaşık ve derin duygusal deneyimlerinden biri olarak kabul edilmiş ve tarih boyunca pek çok yazar, psikolog, sosyolog ve ilişki uzmanı tarafından incelenmiş ve araştırılmıştır. Aşkın doğası ve evreleri üzerine yapılan bu araştırmalar, insanların romantik iliskilerini daha iyi anlamalarına yardimci olmuş ve sağlıklı ve tatmin edici...

Güvenli Bağlanma: Nedir? Nasıl Sağlanır? Ve Daha Fazlası

10 Nisan 2025 administrator 0 comment

John Bowlby ve Bağlanma Kuramı Filmlerde, dizilerde ve kitaplardaki terapi sahnelerinde sıklıkla “Şimdi biraz çocukluğunuza inelim.” cümlesi ile karşılaşırız. Peki belki de artık klişe diye nitelendirilebilecek bu cümle psikoloji açısından ne kadar doğru? Psikolojide önemli bir yere sahip olan bağlanma kuramı açısından çocukluğumuzdaki yaşantı ve tecrübelerimiz oldukça önemlidir. Bağlanma; rahatlık, ilgi...

Bağlanma Teorisi, Bağlanma Stilleri ve İlişkiler

9 Ocak 2025 administrator 0 comment

Çocukluk döneminde yaşadığımız deneyimlerimizle ilişkili olan bağlanma stilleri, psikolojide önemli bir yere sahiptir. Bağlanma, bebek ve ona birincil bakım veren ebeveyni arasında gelişen ve güven duygusunun temelini oluşturan güçlü bir bağdır. Bağlanma teorisi, bebekler ile ebeveynleri arasında kurulan duygusal bağın gözlemlenmesi sonucunda, psikolog John Bowlby ve psikolog Mary Ainsworth...

Aldatılma Sonrası Travma, Ruh Sağlığı ve Depresyon

12 Aralık 2024 administrator 0 comment

Aldatılma travması, romantik bir ilişkide partnerin sadakatsizliği sonucu ortaya çıkan derin duygusal yaralanma ve güven kaybıdır. Bu tür bir travma, kişinin özsaygısını, duygusal sağlığını ve genel yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Aldatılma, sadece romantik bir ilişkiyi sarsmakla kalmaz, aynı zamanda bireyin kendine olan güvenini, başkalarına olan güvenini ve geleceğe...

Terk Edilme Şeması

27 Haziran 2024 administrator 0 comment

Şema Terapi Nedir? Çocukluk dönemindeki duygusal gereksinimlerin yeterince karşılanamaması, ilerleyen yaşlarda kişisel şemaların yani kalıpların temelini oluşturabilir ve çeşitli psikolojik sorunlara neden olabilir. Böyle durumlarda uygulanabilen şema terapi; şemaların farkına varmayı, onları değiştirmeyi ve onlarla başa çıkmayı amaçlar. Şema terapi, günümüzde yaygın olarak kullanılan, bütüncül bir psikoterapi tekniğidir. Terk...

Narsistik “Hoovering” Nedir: Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri

18 Nisan 2024 administrator 0 comment

Hepimiz bunu daha önce yaptık: Sağlıksız bir ilişkiye dışarıdan baktık ve bu kadar uzun süre nasıl devam ettiğini ve Y kişisinin ona yaptığı onca şeyden sonra X kişisinin neden geri dönmeye devam ettiğini merak ettik. “Hoovering”, Türkçe’ye çevrildiğinde süpürgeyle çekmek, geri almak olarak tanımlanabilir. Eğer süpürmeyi ilk elden deneyimlemediyseniz,...

İlişkide Gaslighting (Gizli Manipülasyon) Nedir? İlişkinizde Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

21 Mart 2024 administrator 0 comment

“Ben öyle demek istemedim.” “Hayır, öyle bir şey yaşanmadı, sen kafanda kuruyorsun.” “Bunu seni sevdiğim için yaptım.” Yukarıdaki cümleler size tanıdık geliyorsa ilişkinizde ‘gaslighting’ yaşıyor olabilirsiniz. Gelin günlük hayatta artık çok fazla duymaya başladığımız bu terimin anlamına yakından bakalım. Gaslighting Nedir? Gaslighting, kişiyi kendi gerçekliğini dahi sorgulayacak boyutta psikolojik...

İnsanların Bir Ayrılıktan Sonra İyileşmelerine ve Hayata Dönmelerine Ne Yardımcı Olur?

13 Mart 2024 administrator 0 comment

Yeni araştırmalar, bir ilişki bittikten sonra kimin normale döndüğünü tahmin ediyor. Bir Ayrılığın Sonucunu Tahmin Etmek Alman Entegrasyon ve Göç Araştırmaları Merkezi’nden Kien Tran ve meslektaşlarının (2024) yeni bir makalesine göre, bir ilişkinin sonu hakkında düşünmenin iki yolu var; aşama modelleri ve süreç modelleri. Aşama modellerine göre ayrılığa uyum,...

Etiket: relationships