Dopamin Bağımlılığı: Haz Peşinde Koşarken Özgürlüğümüzü Kaybediyor Muyuz? Modern yaşam, insan beyninin ödül sistemini hedef alan sayısız uyaranla çevrilidir: sosyal medya bildirimleri, hızlı tüketilen dijital içerikler, çevrim içi alışveriş, oyunlar, şekerli ve işlenmiş gıdalar…...
Continue reading
21. yüzyılda estetik müdahaleler sıradanlaşmış, sosyal kabul görmüş ve görünüm üzerinde bireyin söz hakkını artırmış olsa da, bu müdahalelere dair toplumsal söylemler hâlâ çelişkiler içermektedir. Özellikle kadın bedeni söz konusu olduğunda, toplum hem “güzel ol” mesajı verir hem de “doğal kal” beklentisini sürdürür. Bu ikilem, bireylerde görünüşle benlik algısı...
Continue reading
Davranışlarınızın veya kişiliğinizin kaderi DNA dizinizin kararına bağlı olabilir düşüncesi beraberinde akla birçok soru daha getirebilmektedir. Suçlu geni diye bir şey var mı? Genlere bakarak küçük yaşlarda potansiyel suçluları belirleyebilir miyiz? Bir katilin işlediği suçun bedeli ebeveynlerine yüklenebilir mi? Suçlular, bu durumu adli bir kanıt olarak kullanabilir mi? Suç...
Continue reading
“Öğrenme Stili” Nedir? Hayat bir öğrenme sürecidir. iİlk nefes alışımızla başlayan öğrenme ihtiyacımız, ömür boyunca farklı farklı alanlarda devam eder. Öğrenme yolculuğunda yol kat etmek, yürüme gibi basit eylemlerden bilgisayar ya da araç kullanma gibi karmaşık süreçlere uzanır. Her birimiz benzer öğrenme çabaları içinde olsak da, öğrenme tercihlerimiz ve biçimlerimiz bizi...
Continue reading
“Gaslighting” Nedir? Birisi eğer sizi, hali hazırda yanlış olduğunu bildiğiniz bir şey üzerine ısrar ederek, kendi hafızanızdan şüphe duymanızı sağlarsa, bu “gaslightingdir”. İlişkilerde ve arkadaşlıklarda sıkça görülen bu manipülasyon taktiği, günümüzde iş yerinde de oldukça sık görülmektedir. Mağdurun kendisine zorla uygulanan aldatmacayı fark etme olasılığını azaltmak için, bu strateji...
Continue reading
Mutsuz olmak depresyonda olmak anlamına gelmez. Depresyon işyerinde geçirdiğimiz kötü bir haftanın ardından veya bir ayrılık sürecinden geçerken sıklıkla kullanılan tabirlerden bir tanesi ancak majör depresif bozukluk – bir depresyon türü – geçirilen zor bir haftadan ya da mutsuzluktan çok daha karmaşık bir kondüsyondur. Rahatsızlığın depresyon mu olduğu yoksa...
Continue reading