Pek çok kişi için son haftalar biraz garip ve karmaşık geçti ve bir korku romanı gibi olduğu söylenebilir. Okullar, parklar, restoranlar kapanıyor, market rafları boşalıyor, kendimizi aile ve arkadaşlarımızdan uzak tutmamız gerekiyor ve başka problemler de var. Hali hazırda zorlu bir zamandayız ve bu sadece başlangıcı gibi görünüyor. Pek...
Continue reading
Her geçen gün daha fazla insan evden çalışıyor, okulunu evden tamamlıyor ve sosyal mesafe uygulamasına geçiyor. Peki evde neler yapabilirsiniz? Endişe etmeyin, zaman geçirebilmek için yapabileceğiniz 11 şeyi listeledik. Spor Sporu evinize getirin. Pek çok spor salonu açık kalsa da, bir kısmı da kapanmayı tercih ediyor ve bu nedenle...
Continue reading
Coronavirüs salgınında hızlı sonuçlar veren ani bir kriz gibi hızlı sosyal değişimlere doğal yoldan yol açan özellikler bulunmuyor ve vaka adetlerinin de görece az olması nedeniyle insanlar bu sorunu yeteri kadar ciddiye almıyorlar. Bunun anlamı, çoğumuz kimlerin pozitif olduğunu ve ölüp ölmediklerini de henüz bilmiyoruz demek. Diğer ülkelerden gelen...
Continue reading
Çekingen kişilik bozukluğu; sosyal inhibisyon, yetersizlik ve negatif eleştiri ile reddedilmeye karşı hassasiyet gibi durumlarla karakterize bir kişilik bozukluğudur. Bu kişilik bozukluğunun belirtileri, asosyallik ve utangaçlıktan çok daha fazlasını içermektedir. Çekingen kişilik bozukluğu günlük hayatta diğer insanlarla etkileşime girme ve ilişkileri sürdürme gibi konularda önemli sorunlara neden olmaktadır. Toplam...
Continue reading
Kişilik bozuklukları; kişinin düşünme, algılama ve hissetme sürecini ya da diğer insanlarla olan ilişkilerini etkileyen, zihin sağlığı ile ilgili bir durumdur. Antisosyal kişilik bozukluğu olan bireyler, toplumun normlarına uymazlar ve ilişkilerinde yanıltıcı ve korkutucu tutumları vardır. Başkalarının hakları konusunda da düşüncesiz olan bu kişiler, suç içeren faaliyetler gerçekleştirebilirler. Böyle...
Continue reading
Sosyal olarak hayatta kalabilmek için insan olarak diğer insanlara ihtiyaç duymak normaldir. Akıl sağlığı, sevdiğimiz insanlarla olan güçlü ilişkilerimiz ve onlarla aramızda bulunan ve gerektiğinde esnek olan bir bağlılık ile tanımlanmaktadır. Hayatımızdaki önemli insanlar bizi hayal kırıklığına uğrattıklarında hüsrana uğrayabiliriz. Bu durum oldukça normaldir. Ancak bazı insanlar için ilişkiler...
Continue reading
Narkolepsi, gündüz vakti ağır bir rehavet ve aniden gelen uyku atakları ile kendini gösteren kronik bir uyku bozukluğudur. Narkolepsiye sahip olan insanlar durum ne olursa olsun uzun süre uyanık kalmakta zorlanırlar. Narkolepsi günlük rutininizde çok ciddi bozulmalara sebep olabilir. Narkolepsi bazen katapleksi adı verilen kas tonusunun aniden kaybolduğu rahatsızlıkla...
Continue reading
Kişilik, bir kişinin başkalarından farklı olmasını sağlayan düşünme, hissetme ve davranma şeklidir. Kişilik; hayat tecrübeleri, çevre ve kalıtsal karakteristiklerden etkilenmektedir. Bir bireyin karakteri genelde zaman geçtikçe değişmemektedir. Kişilik bozukluklarında söz konusu olan ise toplumun beklentilerinden farklı, sıkıntıya ve sorunlara neden olan düşünme, hissetme ve davranma şekilleri görülmektedir. Kişilik bozukluklarında...
Continue reading
Geçmişte yaşadığınız travmalar bugününüze de etki ediyorsa EMDR terapisine şans vermek isteyebilirsiniz. Bu terapide travmatik anıları yönlendirmeniz sağlanır. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR), oldukça yeni ve geleneksel olmayan bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR, normalde travma sonrası stres bozukluğu için geliştirilmiş olmakla birlikte gün geçtikçe daha da popüler olmaya...
Continue reading
Şizotipal kişilik bozukluğu, eksantrik kişilik bozukluklarından bir tanesidir. Şizotipal kişilik bozukluğuna sahip olan bir bireylerin davranışları ve tavırları diğer insanlar tarafından garip olarak algılanabilir. Bu kişilik bozukluğu şizofreni spektrumunda yer alsa şizotipal bozuklukta genelde psikozlar görülmez. Şizotipal kişilik bozukluğu olan insanlar genelde yalnızdırlar ve ilişki içerisinde olmaktan rahatsız oldukları...
Continue reading