Etiket: seasonaldepression

Herkes Mutlu… Peki Ya Ben? Yaz Depresyonu Nedir?

Yaz depresyonu, yılın sıcak ve güneşli aylarında ortaya çıkan mevsimsel bir ruh hali bozukluğudur. Genellikle kış aylarında görülen mevsimsel depresyon durumunun aksine yaz aylarında başlayan bu durum duygusal çöküntü, isteksizlik ve içe kapanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Yüksek sıcaklıklar, uzun günler ve sosyal baskılar, bazı kişilerde stres düzeyini artırarak...

Continue reading

Mevsimsel Depresyon: Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ve Nasıl Başa Çıkılır?

Mevsimsel depresyon, mevsimlere bağlı olarak değişen depresyon türüdür. Bu depresyon her yıl aynı dönemde başlayıp aynı dönemde sona erer. Mevsimsel depresyon geçiren pek çok insanda belirtiler sonbaharda başlayıp kış boyunca devam eder ve kişi kendini sürekli halsiz ve keyifsiz hisseder. Daha az karşılaşılmakla birlikte mevsimsel depresyon ilkbahar ve yaz...

Continue reading
back to top