Kategori: Öz Farkındalık

Öz Farkındalık: Nedir, Nasıl Kazanılır ve Faydaları Nelerdir?

Pek çok insan, kendisinin farkında olduğuna ve kendisini iyi tanıdığına inanır. Fakat durum gerçekte böyle değildir. Tanıması en zor insan kendinizdir ve çok az sayıda insan öz farkındalık kazanmış ve bu kavramla tanışmıştır. Sosyal medyada veya dizilerde zaman zaman denk geldiğimiz bu kavramın anlamı ise kime sorduğunuza göre değişir....

Continue reading

Gerçekten İşinize Yarayacak Bir Kişisel Bakım Kontrol Listesi Nasıl Yapılır?

İlk olarak, süreç boyunca kendinize sormanız gereken birkaç şey… Kişisel bakımın ayrıntılarına girerken, planınızın uygulanabilir ve gerçekten ihtiyaçlarınıza uygun olmasına yardımcı olması için kendinize bu soruları sorabilirsiniz; 1- Kendimi bu listeyi kullanırken görüyor muyum? Eğer bunu uygulamaya koymazsanız, kişisel bakım planınızın pek bir faydası olmayacaktır. Belki bahçeciliğin faydalarını okudunuz...

Continue reading
back to top