Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya sınav kaygısı denir. Kaygı, Kişi, duygusal ya da fiziksel baskı altındayken, ortaya çıkan bir tepkidir. Kaygı, hiçbir zaman korku değildir. Çünkü korku da fiziksel varlığımızı tehdit eden unsurlar vardır. Kaygıda...
Continue reading
EMDR teorisinin altyapısını oluşturan Adaptif Bilgi İşleme Modeline göre beyin, fizyolojik temelli bir sistemle, her yeni gelen yaşantı sayesinde ile kendisine iletilen bilgiyi işler ve işlevsel hale getirir. Duygu, düşünce, duyum, imge, ses, koku gibi bilgiler işlenip bağlantılı anı ağlarına bağlanarak bütünleşir. Böylece o yaşantıyla ilgili öğrenme gerçekleşir. Öğrenilen...
Continue reading
Herkese yeni bir haftadan Merhaba, Bugünkü yazımda size düzenli olarak yaptığım ilişki seminerlerinden özetleme yapmak istiyorum. Herkesin en muzdarip olduğu konudur ilişkiler. Onlarla da olmuyor onlarsız da olmuyor dediğinizi duyar gibiyim. Sorunlara rağmen insanlar defalarca aşık oluyor, yeni birlikteliklere adım atıyorlar. %50 kazanma % 50 kaybetme ihtimali olan bir...
Continue reading