Kategori: Tükenmişlik ve Kendini Feda Etme

Kriz Durumlarında Müdahale Teknikleri: Bir Psikolojik İlk Yardım Kitapçığı

Kriz durumları, bireylerin yaşamlarında ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, stres ve kaygı düzeylerini artıran olaylardır. Bu tür durumlar, bireyin psikolojik ve fizyolojik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Sağlık psikolojisi perspektifinden bakıldığında, kriz durumlarında etkili psikolojik destek ve stratejilerin geliştirilmesi büyük önem taşımaktadır. Kriz durumları, doğal afetler, ani kayıplar,...

Continue reading

İyi İnsan Olmanın Psikolojik Maliyeti : “İyi İnsan” Olmak Nedir? Ve “İyi İnsan” Olmanın Beraberinde Getirdiği Sorunlar Nelerdir?

İyi insan olmak zordur bu hayatta. İyi insan, herkese aynı saygıyı gösterebilendir. İyi insan, herkese aynı sevgiyi gösterebilendir. İyi insan, kötülük yapana da iyilik yapabilmeyi bilendir. İyi insan, elindeki ile mutlu olmasını bilendir. İyi insan, elindeki ile mutlu etmesini bilendir. İyi insan, yardım istenmeden ihtiyacı olana yardım edebilendir. İyi...

Continue reading

Kendini Feda Etme: Sessiz Bir Tükeniş

Kendini Feda Eden Kişi Kimdir? “Neye ihtiyacım var?”… Bu aslında basit ve unutulmuş bir sorudur. Hayatın otomatikliği içerisinde kendi için yaşamayı unutmaya başlar insan. Çünkü var olmayı değil var etmeyi amaçlamaya başlar. “Ben”ile başlayan cümlelerin yerini “sen” ile başlayan cümleler alır ve yavaş yavaş bu unutulmuş soru, “senin neye...

Continue reading
back to top